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2019年1月 7日

どうしてだろう

 昨日、彼は仕事がお休みだった。
娘も仕事がお休みだった。
2人そろってのお休み、しかも日曜。
こんなことはめったにない。
年に1度あるかないかだ。
ゆうき一家にとってこれ以上の贅沢はない。

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 いっぱい眠った。
スマホのアラームを解除して眠った。
目が覚めるまで眠った。
目が覚めたら、朝の7時過ぎだった。
普段の倍以上の睡眠時間だ・・・・・
久しぶりに、実に久しぶりに、つらくない目覚めだった。
朝の空気が穏やかに感じた。
小鳥のさえずりを心地よく感じた
朝ご飯がおいしく感じた。
幸せな朝であった。

 明けて今朝は、いつも通り3時35分に目覚めた。
スマホのアラームの力を借りての目覚めであった。
眠くて眠くて眠くて、やっとの思いでベットから起き上がった。
身支度をしながら、「人間の体って、どうして寝溜めるが出来ないのだろう・・・・・・。」って思った。

 それにしても眠い。
只今気力のみで起きている。
人間の体ってどうして寝溜めが出来ないの・・・・・・?
不幸だとは思わないが眠い・・・・・。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

4時前に起きるのは大変ですよね・・・
年に数回そのくらいに起きることもあるんですが逆に「絶対に起きないと!」と思っているためにあまり眠れずアラームが鳴る前に起きてしまうんです。
すっかりばばモードの私は仕事が休みの日でも5時半ごろに目覚めます。
「あー!今日は休みなのに」とがっかりしちゃうんですが体がもう起きてしまうんですよね~

寝だめができる人もあるようです
私には無理でーす
ここ最近は23時には寝ないと次の日の仕事が危ない!けがをさせてはいけないし、お薬を間違えてもいけないし!失敗が許されないので早めに休むようにしています

投稿: 千里 | 2019年1月 7日 19時30分

私も寝溜めが出来ないです
昼寝をしたら夜は眠れない。
休日もいつもと同じ時間に起きてしまうから
せいママに早く起きすぎと
いつも言われてました。
せいママは寝溜め出来る
過去に付き合った女性たちも
みんな寝溜め出来る人ばかりで
基本寝てる姿しか見た事が無い
出かけてもちょっとした電車やバスの中でも
熟睡してる人ばかり・・・
せいママも過去の女性も起こさなかったら
何十時間寝てるのだろう?と思う
一度実験してみたら
せいママは14時間くらい寝てました。
最高の数字を出したのは
せいママの前に付き合ってた女性は17時間寝てました。
私は5時間程度しか寝ないので
必然的に家事は私がやるのが常識になってたので
せいママと結婚する前から私が主夫だったな
せいママが起きたらご飯も洗濯も終わって私は
ガーデニングをやってたな。
だから私は女性は寝ると言う印象しか無いんです。
変な人ばかりを捕まえてたんだろうな〜
応援!

投稿: せいパパ | 2019年1月 8日 08時17分

千里さま

 3時半だと、夏場の日が長い時期でもまだ真っ暗です。
「世間様だとまだ夜中だよな~。」
って夫婦でよく話しております。

 主人が仕事の日は、寝坊したら困るという意識があるのか、途中、夢を見たりトイレに起きたりと眠りが浅いです。
休みの日はモードが切り替わるのかしら。
夢を見たりトイレに起きたりがないです。
それでも、続けて眠れたとしても、6~7時間です。
それだけ眠っても結局いつもの時間には眠くなります。
私も寝溜めが出来ないです。

 寝溜めが出来る人もいるんですね・・・・・。
羨ましいです。

投稿: ゆうき | 2019年1月 8日 14時47分

せいパパさま

 世の中には寝だめが出来る人が一定数いるんですね。
羨ましい・・・・・。
ぜひ、その技を伝授したいものです。

 実家の父は、早起きタイプで、若い頃は、夜が明けると同時に畑仕事を始めていました。
私の体質は父譲りなのかも。
年をとってさすがに、早朝に畑仕事をすることはなくなりましたが、それでも、早起きであることに変わりはありません。
父曰く
「寝ていられない。」
そうです。
「お父ちゃんは朝が早すぎる。」
っていつも母がぼやいております。

 私も、どのくらい寝れるかと実験したことがありますが、最高は7時間でした。
10時間以上なんてとてもじゃないけれど無理です。
寝溜め出来る人と出来ないふとと、いったいどこに違いがあるのでしょう。
誰か研究してほしいものです

投稿: ゆうき | 2019年1月 8日 14時59分

すみません、昨日、コメント入れたのですが「送信できてなかったようです。
私も寝だめは無理です。
貧乏性なのかお休みの日でもゆうきさんのように
7時間ほどで目覚めます。

以前しっかり寝れるように軽い睡眠剤を飲んで寝たら翌日体がだるくてやはり薬に頼るのは良くないと思い今に至っています。

少ししか寝れないのは沢山の用事ができて
いいことかもと最近は思うようにしています。

投稿: patapataokan | 2019年1月 8日 16時37分

okanさま

 いいえ!いつもありがとう財ます。

 寝溜め、出来たらどんな理便利かと思いますが、難しいですよね。
休日でも結局、モソモソと起きだして、朝ごはんの準備などしてしまいます。
私も貧乏性です。

 睡眠剤は、私の体にも合わないみたい・・・・・。
試したことがあるのですが、返って体調を崩してしまい、ひどい目に遭いました。
睡眠剤はもうこりごりです。


 眠い眠いと思いつつも、日々の生活に支障はないので、きっと睡眠時間が足りているのだと思います。

投稿: ゆうき | 2019年1月 8日 20時27分

せいママに聞いたら
寝れる時に寝ないと体がもたないから寝る
ただそれだけだって。
起きたら寝てないと言うと
寝ると決めて目を瞑れば眠れる
寝る気が無いから眠れないだけなんだって。
私も実践してみたら確かに暗示にかかった様に眠れました。
熟睡は出来ないけれど眠れるはずないと思ったけど
眠れました。
応援!

投稿: せいパパ | 2019年1月 9日 07時26分

せいパパさま

 寝られるときに寝ないと体がもたない、確かにその通りですね。

 寝ると決めて目を瞑る・・・・・今後実践してみます。
記録更新できるかしら。
最低で8時間は続けて眠れるようになりたいです。

投稿: ゆうき | 2019年1月 9日 22時26分

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